Чтобы изменить жизнь к лучшему, нужно приложить совсем немного усилий. Даже покупка матраса способна повысить качество сна и уровень вашей активности.
Не спешите искать причины бессонницы в осенней депрессии и проблемах на работе. Возможно, вам просто нужно купить двуспальный матрас приличного качества?
Размер всегда имеет значение
А ведь для качественного сна крайне важно подобрать матрас по размеру. Слишком тесная модель приведет к тому, что супруги будут испытывать дискомфорт во время отдыха и мешать друг другу.
Правильная ширина матраса – это когда в положении лежа вы заводите руки за голову и не касаетесь локтями друг друга. Как правило, ширины в 160-180 сантиметров бывает вполне достаточно. Конечно, если только ваша пара не является достаточно крупной. В этом случае, можно рассмотреть изделия шириной 200 сантиметров. Более «компактным» супругам подойдет и матрас 140х200 с ортопедическим эффектом.
При выборе длины матраса для двуспальной кровати ориентируйтесь на рост более высокого супруга, добавив 15-20 см. Например, если это показатель 175 см, лучше приобрести матрас длиной 190-195 см.
Наполнители бывают разные: кокосовые и латексные
Одно можно сказать наверняка, для двуспальной кровати матрасы с пружинами типа «Боннель» (зависимый блок) не подходят совершенно. Создается так называемый «эффект гамака», из-за которого легкий партнер скатывается к тяжелому. В то же время, более тяжелый супруг может разбудить свою вторую половинку, когда будет ворочаться во сне.
Парам, которые спят вместе на двуспальной кровати, можно посоветовать матрасы с Memory Foam (так называемый эффект памяти). Он лучше других повторяет контуры человеческого тела, делает отдых чрезвычайно комфортным. Пена с эффектом памяти изготавливается из пенополиуретана.
Жесткость – понятие субъективное
Действительно, подростку весом 55 кг матрас может показаться жестким. Но если на него ляжет 100-килограммовый мужчина, он посчитает его чересчур мягким. Поэтому при покупке изделий для сна не забывайте ориентироваться на такой важный показатель, ка жесткость.
Людям до 55 кг комфортнее спать на мягких матрасах, правильным выбором для категории 55-90 кг будут матрасы средней жесткости. А вот тем, кто весит 90 и более кг, желательно приобретать самые жесткие модели.
Решить проблему, когда между двумя супругами большая разница в весе, достаточно просто. Вы либо покупаете матрас с достаточно толстым слоем мягкого наполнителя (сглаживает разницу до 35 кг), либо ищете в магазинах универсальный пружинный блок «Песочные часы».
Выбор и покупка матраса для двуспальной кровати – довольно непростая задача, требующая взвешенного решения. Не торопитесь с покупкой и обдумывайте свой выбор с особой тщательностью.
10.11.2016
РедакцияРоссия, МОСКВА, Москва
http://www.stroybest.ru/