Сауны и особенности их строительства

Посещение бани или сауны – часть национальной культуры, которая имеет многовековые традиции. Сегодня многие собственники участков задумываются о возведении на них саун.

Русская баня
Первое, что необходимо сделать, - определиться с местом под строительство. Русские бани традиционно возводятся в непосредственной близости от водоемов, но если такой возможности нет, деревянный сруб можно обустроить и на приусадебном участке.
Второй важный момент – водоотведение для стоков. Рекомендуется строить русские бани на возвышенностях: для прокладки канализационных лотков достаточно будет небольшого заглубления.
Прежде, чем начинать строительство саун, необходимо их спроектировать. Так, площадь объекта должна быть не менее 10-15 квадратных метров – в расчете на то, чтобы одновременно париться могли два-три человека. Во избежание тепловых потерь, потолки в русских банях, как правило, низкие, а окна – маленькие. Желательно, чтобы они были утеплены. Напольное покрытие в бане – протекающее, деревянное, что обеспечивает естественный сток воде.
Финская сауна
Отличительной особенностью финской сауны является «сухой пар». Обустроить такую парную можно в квартире (если площадь позволяет) или в загородном доме. Минимальный размер широко представленных на отечественном рынке готовых решений составляет 0,8 х 0,8 х 2 м.
Такие сауны по своей форме напоминают перевернутый стакан, который монтируется непосредственно на пол. Поэтому могут устанавливаться прямо в ванной комнате. Рекомендуется, чтобы напольное покрытие было облицовано керамической плиткой.
Для устройства цоколя в финской сауне чаще всего используются два вида материалов: деревянный брус или анодированный алюминий. Древесину необходимо предварительно обработать специальным гидроизоляционным раствором, предотвращающим ее гниение под воздействием повышенной влажности.
Для обшивки поверхностей в финской сауне чаще используется вагонная доска. Специалисты отдают предпочтение липовой, еловой или сосновой древесине. Все поверхности сауны должны характеризоваться высокой степенью теплоизоляции, о чем следует позаботиться предварительно, еще до обшивки стен.
В качестве материала для обшивки потолка используется древесина, которая в состоянии поддержать температуру, не превышающую 40 градусов тепла. Это обеспечит нормальный микроклимат в парилке.
Инфракрасная сауна
У русской бани и финской сауны есть ряд противопоказаний. Врачи не рекомендуют париться людям с гипертонией, сердечными и другими заболеваниями. Альтернативный вариант – инфракрасная сауна купить которую можно в любом специализированном магазине.
Принцип действия ИК кабины основан на тепловом воздействии лучей на тело человека. Тепловые волны, соприкасаясь с воздухом, не нагревают его, а проникают непосредственно в кожные покровы. Глубина проникновения составляет порядка четырех сантиметров.
Преимущество инфракрасного воздействия состоит в том, что температура в сауне не превышает 50-60 градусов, обеспечивая щадящие условия для человеческого организма.
Кабины разработаны и сконструированы таким образом, чтобы частотность излучения инфракрасных волн максимально соответствовала естественному теплу тела при сохранении оптимальной температуры воздуха в сауне.
Ученые подсчитали, что во время сеанса в инфракрасной сауне с потом выделяется 20 процентов жиров, токсинов, шлаков, других вредных веществ и 80 процентов воды. Это достигается за счет глубины теплового воздействия. В финской сауне соотношение выделяемых твердых веществ и влаги составляет 5 процентов к 95 процентам, а максимальная глубина проникновения – 6 мм.
Инфракрасные кабины компактны, легко монтируются, подключаются к электрической сети в 220 В. Кроме этого, такие сауны не имеют противопоказаний.